ဒီေန႕ေခတ္ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ၿခိမ္းေျခာက္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာတစ္ခုကေတာ့ အရိုးပြေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ အရိုးပြေရာဂါဟာ ေသြးဆံုးၿပီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ျဖစ္ပြားေလ့ရွိေပမယ့္ အခုဆိုရင္ ငယ္ရြယ္သူအမ်ိဳးသမီးေတြမွာပါ ျဖစ္ပြားေနတယ္ဆိုတာကို တစ္ကမၻာလံုးက က်န္းမာေရးပညာရွင္ေတြက သတိေပးထားပါတယ္။
အသက္ 20 ကေန 30 အရြယ္ၾကားမွာရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးငယ္ေလးေတြကိုပါ ဒီေရာဂါက ၿခိမ္းေျခာက္လာတာျဖစ္ပါတယ္။ အရိုးပြေရာဂါဆိုတာ တကယ္ေတာ့ အရိုးေတြ သိပ္သည္းဆေလ်ာ့နည္းလာတာျဖစ္ပါတယ္။
ေရာဂါလကၡဏာ
အေစာပိုင္းမွာ အရိုးပြေရာဂါဟာ ဘာလကၡဏာမွျပသေလ့မရွိပါဘူး။ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႕အမွ် အရိုးထဲကျဖစ္ျဖစ္၊ ၾကြက္သားထဲကျဖစ္ျဖစ္ စူးေအာင့္တဲ့ နာက်င္မႈကို ခံစားရၿပီဆိုရင္ အထူးသျဖင့္ ေနာက္ေက်ာေအာက္ပိုင္းနဲ႕လည္ပင္းမွာ ခံစားရၿပီဆိုရင္ ဒါဟာ အရုိးပြေရာဂါလကၡဏာပါပဲ။
ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္း
စားေသာက္မႈပံုစံ ပ်က္ယြင္းလာတာ၊ အ၀လြန္တာ၊ စီးကရက္ေသာက္တာ၊ အရက္ေသာက္တာ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားေလ့က်င့္ခန္းနည္းၿပီး အထိုင္မ်ားတဲ့ေနမႈပံုစံရွိတာ စတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြဟာ အသက္ 20နဲ႕30ၾကားမွာ အရိုးပြေရာဂါျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ကုသနည္း
အရုိးပြေရာဂါကို ေဆး၀ါးနဲ႕ေရာ ေဆး၀ါးမပါတဲ့နည္းအရပါ ကုသႏိုင္ပါတယ္။ ေဆး၀ါးမပါတဲ့ နည္းအရကေတာ့ ကယ္လစီယမ္နဲ႕ဗီတာမင္ဒီအားေဆးေတြ ေသာက္ျခင္း၊ ေနပူစာလံႈျခင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းနဲ႕ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးျခင္း၊ အရက္ေသာက္သံုးမႈနဲ႕ ေဆးလက္ေသာက္မႈကို ေလွ်ာ့ျခင္းတို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။
From: Myanmar Post Global
ဆက္လက္ေဖာ္ျပေပးပါမည္။
kwz
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.