အရက္နဲ႔ တဲြဖက္ မစားသင့္တဲ့ စားစရာမ်ား

(၁) မုန္လာဥနီ

မုန္လာဥနီထဲမွာ ပါတဲ႔ မုန္လာဥနီ ဓါတ္က အရက္ထဲမွာ ပါတဲ႔ အရက္ျပန္နဲ႔ ဓါတ္ေပါင္းရင္ အဆိပ္ပါတဲ႔ ဓါတ္ပစၥည္းေတြ ထြက္တတ္တယ္။

(၂) ပဲတီစိမ္းအဖတ္

ပဲတီစိမ္း အဖတ္ ခ်က္လုပ္တဲ့အခါ ေက်ာက္ခ်ဥ္ အသင့္အတင့္ ထည္႔ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပဲတီစိမ္း အဖတ္နဲ႔ အရက္ကုိ တဲြစားမိရင္၊ အရက္ျပန္က ေသြးထဲမွာ ေနတဲ႔အခ်ိန္ ၾကာရွည္ လာေစၿပီး အရက္ပုိမူး ေစတယ္လုိ႔ ဆုိတယ္။


(၃) ဝက္အူေခ်ာင္း

ဝတ္အူေခ်ာင္းထဲမွာ nitrosoamines ဓါတ္ပါလုိ႔ အရက္နဲ႔ တဲြျပီး စားေသာက္ရင္ အသည္းကုိ ထိခိုက္နုိင္တဲ့ အျပင္ အစာအိမ္နဲ႔ အူကင္ဆာ ေတြကုိလည္း ျဖစ္ေစနုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

(၄) အသားကင္

အသားကင္တဲ႔အခါ benzpyrene လုိ႔ေခၚတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ေစနုိင္တဲ႔ ဓါတ္ပစၥည္း တစ္မ်ိဳး ေပၚထြက္ တတ္တယ္။ အရက္ထဲမွာ အရက္ျပန္ဟာ အစာအိမ္နဲ႔ အူရဲ့ ေသြးေၾကာေတြ က်ယ္လာေစျပီး ကင္ဆာ ျဖစ္ေစနုိင္တဲ႔ ဓါတ္ပစၥည္းေတြ ေသြးေၾကာထဲကုိ အလြယ္တကူ ဝင္လာ ေစနုိင္ပါတယ္။

myawadynews

“ကင္ဆာနွင့္ ဒူးရင္း ၾသဇာ”

ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္သတင္းေကာင္းပါ။
အရသာလဲမဆိုးတဲ့ဘဘာ၀အသီးပင္ရဲ႔အရြက္ကုိျပဳတ္ေသာက္ရံုတင္နဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါကို
ေပ်ာက္ကင္းသက္ သာေစတာ ကၽြန္မမ်က္စိေရွ႔မွာတင္ ၄ ေယာက္ေလာက္ေတြ႕ခဲ့လို႔
ရဲရဲၾကီးမွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။
ေဆးပညာအေၾကာင္းအစံုလင္နားမလည္ေပမယ့္ ခီမိုသြင္းတာ ကင္ဆာ cell
အေကာင္းေရာအဆိုးပါသတ္ပစ္ တာျဖစ္ပီး ဒီဒူးရင္းၾသဇာအရြက္ျပဳတ္ရည္ရဲ႕ အာနိသင္ကေတာ့
ကင္ဆာ ဆဲလ္ ခ်ည္းသတ္သတ္ကိုသာ သတ္ပစ္တယ္လို႔ ရွင္းျပပါတယ္။
ကၽြန္မညီမေလးေက်ာင္းက ပေရာ္ဖက္ဆာကေတာ့ လူတိုင္းေတာ့ ေပ်ာက္ႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူး၊
တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ကင္ဆာျဖစ္ပံုအမ်ိဳးစားျခင္းမတူသလို ခႏၱာကိုယ္က
တုံ႕ျပန္ပံုျခင္းလဲမတူႏိုင္ပါဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္
ကၽြန္မအၾကံေပးျခင္တာကေတာ့ အနည္းနဲ႔အမ်ား ေပ်ာက္သြားသည္ျဖစ္ေစ
သက္သာသြားသည္ျဖစ္ေစ အႏၱရယ္မရွိတာမို႔ စမ္းေသာက္ၾကည့္ၾကဖို႔တိုက္တြန္းပါရေစ။
ကိုယ္နဲ႔သိတဲ့ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း ေဆြမ်ိဳးသားျခင္းမ်ားမွာလဲ
ကင္ဆာေရာဂါရွိတဲ့သူမ်ားရွိရင္ ထပ္ဆင့္ ေ၀ဌေပးၾကပါ ေနာ္။ ကင္ဆာဆဲလ္ ေတြ
စစ္တဲ့အခါတိုးတက္မႈရွိမရွိကို သိလာပါလိမ့္မယ္ေနာ္။
ဒူးရင္းၾသဇာလို႔ ျမန္မာျပည္မွာေခၚတဲ့အသီးကုိ သိၾကမယ္ထင္ပါတယ္
အဲဒီအသီးပင္ရဲ႔အရြက္ ကိုျပဳတ္ေသာက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေဆးနည္းကေတာ့
အရြက္ (၂၀) ရြက္ ကို ေရ ၆-၈ ခြက္ထည့္ျပီး မီးေအးေအးနဲ႔ (၂)
နာရီၾကာေအာင္တည္ရပါမယ္။
တစ္ရက္ကို (၃) ခါ ႏွစ္ခြက္စီ ေသာက္ပါ
(၅)ရက္ေသာက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
လိုအပ္ရင္ ဆက္ေသာက္သြားလို႔ရပါတယ္။ အသီးလဲၾကိဳက္တတ္ရင္ရန္ဖန္ရံခါစားေပးပါ။
ကင္ဆာေရာဂါရွိသူမ်ား၊ အသိမိတ္ေဆြအမ်ိဳးထဲမွ ေရာဂါရွိသူမ်ားကုိ
သဘာ၀ေဆးျဖစ္တာေၾကာင့္ ေဘးဥပဒ္မသင့္မွာမို႔ စမ္းၾကည့္ၾကဖို႔ တိုက္တြန္းၾကပါေနာ္။
သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္ဆိုရင္ …ကိုယ့္အတြက္အျမတ္ပါဘဲ…

credit : myawadi
http://bellbagan.com/durain-cancer/

ကင္ဆာတိုက္ဖ်က္မယ့္ေဆး ရွာေတြ႔ျပီ

ကင္ဆာေရာဂါကို ခုခံတိုက္ဖ်က္ ႏိုင္မယ့္ ေဆးကို အေမရိကန္မွာ ေဆး ပညာရွင္တို႔ ရွာေတြ႔ ျပီ ျဖစ္ပါ တယ္။ ေဆးၾကီးသက္သက္ ရရွိတာ မဟုတ္ပဲ တိရစၦာန္မ်ိဳးစိတ္တစ္ခု သြားေတြ႔ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

Naked Mole Rat လို႔ေခၚတဲ့ ေမြးေျပာင္ၾကြက္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အာဖရိက အေရွ ႔ပိုင္းက အပူပိုင္းေဒသမွာ ေနထိုင္တဲ့ ေမြးေျပာင္ ၾကြက္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ျပီး သူ႔ရဲ ႔ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါကို ခုခံႏိုင္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔မွာ ေနာက္ထပ္ထူးျခားခ်က္က နာက်င္မွုကို မခံစားႏိုင္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ ႔ ဦးေႏွာက္နဲ ႔အာရံုေၾကာဆီကို ခႏၶာကိုယ္ က နာက်င္မွု ေဝဒနာ မပို႔လြတ္ေပးပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ နာက်င္မွုလည္း မသိပါဘူး။ အဓိက ေတြ႔ရွိ ခ်က္ ကေတာ့ ကင္ဆာ ေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ႏိုင္မယ့္ အာနိသင္ တစ္ခုပါ။

၂၀၀၉ ခုႏွစ္ကစလို႔ ေမြးေျပာင္ ၾကြက္ အေကာင္ ၉၀ ကို ေမြးဖြားျပီး ကင္ဆာ ဓာတ္ၾကြယ္တဲ့ ေဆးေတြ ထုိးခဲ့ ပါတယ္။ ကိုယ္တြင္းမွာ ရွိတဲ့ ကင္ဆာဓာတ္ ကို သူ႔ကိုယ္တြင္းက ထုတ္တဲ့ သၾကားဓာတ္ တစ္မ်ိဳး (HA) ေမာ္လီက်ဴး မ်ားက တန္ျပန္ခံုခံျပီး ပံုမွန္အတိုင္း သက္တမ္း ၃၀ အထိ ေနႏိုင္တာ ကို ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ သူ႔ကုိယ္တြင္းက ထုတ္တဲ့ HA သာ သာမန္လူတစ္ဦး ထက္ ငါးဆ မက ပိုလြန္ျပီး ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ကို ေခ်မွုန္းတဲ့ ေနရာမွာ အင္မတန္ ျမန္ဆန္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါ တိုက္ဖ်က္မယ့္ ေဆး စစ္ေဆးစမ္းသပ္ေဖာ္ ထုတ္မွုကို Naked Mole Rat မွ စတင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၎တုိ႔ ခႏၶာကိုယ္ တြင္းမွာ ရွိတဲ့ HA ေမာ္လီက်ဴးဓာတ္ကို အေျခခံလို႔ ေဆးတစ္မ်ိဳးဖန္တီးရင္ ကင္ဆာေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ျခင္း၊ ျဖစ္ေနရင္လည္း တိုက္ဖ်က္ျခင္း တို႔ကို အလြယ္တကူ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေမရိကန္ ကင္ဆာေရာဂါ ေဆးသုတီမ်ားဟာ မၾကာမီ ႏွစ္မ်ားအတြင္း ကင္ဆာေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ႏိုင္မယ့္ ေဆးဝါးမ်ား ဖန္တီးေဖာ္ထုတ္ႏိုင္မယ္လို႔ ေၾကညာ ခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
.
Ref: nature.com
Aung Kham (International news for myanmar)